洋葱作为一种老少皆宜的食物，洋葱不仅有促消化，改善便秘，提高人体免疫力的功效，其中含有的前列腺素a以及烯丙基二硫化合物和少量的硫氨基酸，都对人体有好处因为前列腺素微不仅能扩张血管，还有降低血脂的功能，而后面提到的两种，都可预防动脉粥样硬化建议大家平日里多吃些洋葱，或者和大蒜搭配着一起吃，原因是大蒜里面含有黄酮类化合物，可以起到疏通血管的功效二疏通血管做什么1多散步散步可以说是最简单直接的运动方式了，表面上来看散步并没有过多的用处但对于老年人而言，这种强度不太大的运动，可以循序渐进地刺激人的新陈代谢，由此一来，血管中的垃圾毒素便能被排泄出去，进而达到养护血管的效果当然，如果身体素质还行的话，也可以适当地慢跑，有助于维持血管壁上内皮细胞的活力

(①比喻人才的培养是百年大计;②形容培养人才不容易)“插柳之恩，终身难忘”如何理解(①老师对“我”的教育、培养，我不能忘记;②即使是小的恩情“我”也不能忘记)齐读：十年树木，百年树人插柳之恩，终身难忘这句话大家来读读，你读出了作者对田老师的什么感情(培养一个人才要花费很多的心血，即使田老师谦虚地认为自己并没有特别为作者做过什么，但作者仍旧对老师当年的栽培深怀感激)6、感情朗读——当作者回忆起自己的老师讲述着那娓娓动听的故事时，他不禁感慨万千，情感流淌于笔端，写下这样一句话——(齐读最后一段)——当作者回到家乡路遇恩师，感激之情涌上心头时，他深情地写下了这样的话语——(齐读最后一段)——当作者功成名就，在文学上取得伟大的成就时，他还时时想起这句话——(齐读最后一段)真是“师恩难忘，难忘恩师”啊

)正是因为有了这些文明之星的表率监督作用，校园中随手丢弃的纸团少了，踩踏草坪的学生基本上看不到了，恶性打闹的事件更是没有我们选择了做文明之星，所以开创着校园的文明学生会的选择：同学们当中最忙的就数学生会的同学了，每天早上到校一天的检查就开始了(查早自习卫生、纪律、学习，查课间的文明岗，查课间操，查收操，查文明岗执勤，查午间听报，查眼保健操，查自学课纪律，查清校……)在同学们早读学习的时候，在同学们课间休息闹着玩的时候，在同学们背着书包回去的时候，我们这些学生会的同学，拿着记录本一个班一个班认真的看，一个点一个点认真的摸，然后认真的在表上做记录，他们不能粗心的给某个班多扣一点分，也不能违心的给哪个班加一点分，因为他们知道每个班主任工作都很不容易，他们要公平公正的给每个班量化

5、new knowledge(新知)(1)唱生日歌，出示生日蛋糕幻灯片今天是我的生日,朋友们送来了很多很多好吃的东西,请大家和我一起过生日,好吗(happy birthday song)(2)出示幻灯片(请幼儿说出单词)monkey、tiger、elephant、bear、dog等那看看朋友们送来了哪些礼物吧出示实物(请幼儿说出单词)apple、pear、banana、orange(follow the teacher to read these words)(3)观看挂图，出示“watermelon”的图片听教师发音，幼儿模仿跟读，通过各种小游戏来调动幼儿的积极性(eating watermelon)(4)出示“watermelon”的卡片，分组跟读